Проект Счастье. Июнь

Еще один месяц позади, пора писать отчет за июнь. 2016 год пролетает слишком быстро, не удается выкроить время для себя, остановится и подумать. Июнь был насыщен событиями. Самым ярким на впечатления, конечно же, была поездка в Испанию.

Проект СчастьеНовый ноутбук.

http://kloos.ru/work/kakoy-noutbuk-vyibrat-dlya-rabotyi/

Заказала чехол для ноутбука. Ждем посылочки с ebay. Надеюсь, размер подойдет, потому как выбрала для Mac Pro. Заявленные габариты вроде совпадают 🙂

Работа в путешествиях.

http://kloos.ru/work/work_in_travels/

Опытным путем доказано, работать можно везде. Удаленная работа тем и хороша, что всегда можно взять с собой. Не надо согласовывать и просить отпуск, не надо брать отгул.

Досмотрела 280-ую, последнюю, серию «Элен и ребята».

В школе я не успела посмотреть и половины серий, поэтому решила наверстать. Старый, добрый сериал, что тут еще скажешь.

Отдых в Испании.

Всего неделя отдыха выдалась в этот раз в июне. Тур купили за неделю до вылета, открытые визы позволяли ждать горящих цен. Все остальные нюансы расскажу отдельно.

Операция.

Несколько дней до вылета были для меня самыми стрессовыми. Я за себя никогда так не переживала, как в день плановой небольшой операции у мамы. Вроде все решили, врача и клинику выбрали, а так не спокойно было. Все прошло отлично, выдохнули.

МТС сервис и Мегафон.

Купить 4G модем оказалось целым делом. Консультанты ничего не знают и объяснить не могут, интернет-магазины компаний не предоставляют полной информации о самих модемах. Не прописывают основные технические характеристики. В общем на покупку у меня ушла неделя. МТС однозначно забыла навсегда, как сотового и интернет оператора. Мегафон сервис оказался на 4-ку.

 

По книге «Проект Счастье»:

Самый важный фактор счастья — крепкие социальные связи.

Не уверена, что могу согласиться с Гретхен Рубин. Для меня важнее чувствовать счастье внутри себя.

Имея пять или больше друзей, с которыми можно поделиться самым сокровенным, человек гораздо более склонен называть себя очень счастливым.

В этом я не советчик. Типичный интроверт сложно заводит друзей и те более делится с ними сокровенным. Говорят, вредно для здоровья держать всё в себе, но что поделать.

Наличие крепких взаимоотношений не только сильно увеличивает шансы на радостную жизнь и продлевает ее, повышает иммунитет и сокращает риск депрессий.

Взаимоотношения в семье и с близкими людьми должны быть крепкими и долгими. Постоянная смена друзей, партнеров, мужей ни к чему хорошему точно не приводит. Годы идут, все разногласия решены, досконально знаем друг друга, а следовательно меньше поводов для стресса.

Самое малое — не забывать о днях рождения.

С появлением социальных сетей проблема решилась частично. Напоминания приходят накануне автоматически на почту. Частично, потому что не все заполняют поле дата рождения в разделе о себе.

Обновила содержимое своей записной книжки.

Я пока не обновила, вынесла централизовано в новый блокнот только даты рождения. Сейчас надо бы обновить, почистить контакты в телефонной книге. Только я одна такая ненормальная хожу с первого дня покупки сотового телефона с одним и тем же номером?!

При наличии удобного для чтения, полного набора контактной информации мне будет гораздо легче поддерживать с друзьями более близкие отношения.

Согласна, только в наш век еще приходится хранить электронные адреса и ссылки на профили в социальных сетях.

Телефонный звонок гораздо лучше электронного сообщения.
Я не люблю разговаривать по телефону и знаю, что никому не позвоню.

Это точно про меня. Знаю, но никак не могу перебороть себя. Мне всегда проще написать, выслать картинку, сделать слайд-шоу  в честь дня рождения, чем позвонить.

Другу, с которым давно не общалась, обязательно надо написать не просто «С Днем рожденья!», а какое-нибудь длинное письмо.

Я чаще отправляю визуальные поздравления — открытки. Надо научиться сопровождающий текст писать.

Оказывая поддержку другим людям, человек ощущает больший всплеск счастья, чем когда получает помощь сам.

Только-только нашла в себе силы и желание, а также идею, как и чем я могу помочь другим. Верю, всё получится.

Поступай хорошо и  будешь хорошо себя чувствовать; чувствуй себя хорошо, и будешь хорошо поступать.

Плохо поступать не хочется. Чувствую себя хорошо.

Делать счастливыми других проще всего, будучи счастливой самой. 

Меньше нервничаешь, меньше озлоблен на других. Проще подсказать, помочь, улыбнуться. В стрессе нет времени на положительные эмоции для других людей. Когда ты спокоен и счастлив, тебе хочется делиться этим счастьем с окружающими.

Мне будет гораздо легче жить, если я буду меньше бояться и беспокоиться, раздражаться, ненавидеть и сердиться.

Легче жить становится, когда ты делаешь только то, что хочется. Ежедневно. Это вовсе не значит, что нет работы и других обязательств. Нет. Просто ты выбираешь преимущественно то, к чему лежит душа, что тебе сейчас интересно. На фоне такой гармонии с самим собой и необходимые обязательства не так напрягают.

Каждый раз убирать новую категорию мусора, до тех пор, пока не останется только то, что ты хочешь оставить.

Магическую уборку в квартире я еще не закончила. Сейчас проделана примерно половина работы. Постепенно, глядя на меня, начинают втягиваться и домашние. Это заразно.

Всюду брать с собой фотокамеру и делать больше снимков.

Фотокамера у нас слишком тяжелая, чтобы всегда носить с собой. Мой инструмент для спонтанных фото и видео — смартфон. Не могу выбрать, что купить из компактного. Точно не вторую зеркалку, но хотелось бы с хорошей стабилизацией, нормальным качеством съемки видео и желательно водонепроницаемую.

Жизнь человека гораздо сложнее, чем кажется со стороны.

Не суди и не думай за других. В теории понимаю, в практике всё еще пытаюсь понять, проанализировать каждого. Но уже гораздо реже. Чужая жизнь — потемки. Тут бы со своей разобраться сил и времени хватило бы.

Знак зрелости — способность не возмущаться и пытаться искать объяснение в добродетели.

Знак зрелости — пофигизм. В каком-то возрасте становится практически пофиг, что о тебе подумают другие. Устаешь жить с постоянной оглядкой на общество. Начинаешь делать то, что хочется.

Большую роль в дружеских отношениях играют периодические встречи.

Чем чаще встречаешься с человеком, тем более умным и привлекательным начинаешь его считать.

Я бы перефразировала на «чем чаще ты общаешься с человеком…» Для меня не столько важно видеть человека, встречаться, как общаться и разговаривать с ним. Легко находятся общие темы для разговоров? Значит, это интересный человек. А он не может быть глупым и непривлекательным.

Сплетни играют важную социальную роль, укрепляя систему ценностей общества, сближают людей.

Сближают? Мне всегда казалось, что сплетни оставляют неприятный осадок.

Как женщины, так и мужчины предпочитают сплетничать с женщинами.

Предпочитаю не сплетничать. Максимум позволяю себе обсудить новости.

Прекратить слушать сплетни.

С этим всё просто. Общаться по большей части по делу.

Спонтанный перенос характеристик.

Люди непреднамеренно переносят на меня характеристики, приписываемые мною другим людям.

Именно по этому стараюсь не сплетничать.

Все, что я говорю об окружающих, обязательно прилипает ко мне.

Поэтому, чтобы поступать хорошо, я говорю только хорошие вещи.

Надо научиться хорошо говорить о себе. Источник забудется — мнение останется 🙂

Открытость, разговорчивость, авантюрность и некоторое упорство в поведении делает людей более счастливыми, даже интровертов.

Интроверт старательно ограничивает круг своего общения. Я выбираю только тех, с кем мне интересно. Может и не вежливо, но в дежурных связях не нуждаюсь.

Общение с другими людьми поднимает настроение.

Да. При условии, что общаешься только с теми, кто тебе приятен, интересен и близок по духу.

Как вести себя таким образом, чтобы окружающим хотелось подружиться со мной.

Сложный вопрос. Как бы сделать так, чтобы ко мне притягивались только интересные мне люди?!

Большинству людей больше нравится смешить других, нежели смеяться самому, учить, нежели учиться.

Я не в большинстве 🙂 Я люблю учиться и не умею смешить. Первый вопрос, который у меня возникает при знакомстве с человеком «Чему он может меня научить?».

Важные вехи надо использовать для размышлений и оценки достигнутых успехов.

Не могу научиться фиксировать свои мысли и достижения письменно. Знаю, это важно и очень полезно. Пора возобновлять ведение дневника.

Жить с чистыми шкафами и чистой совестью оказалось гораздо приятнее.

Шкафы почти разобраны, совесть чиста. Осталось научиться путешествовать налегке, с маленьким чемоданом. Каждый раз искренне удивляюсь в аэропорту, когда вижу человека с чемоданчиком для ручной клади.

Список:

  • Забыть о прошлом.
  • Разговаривать с незнакомыми людьми.
  • Поддерживать контакты.
  • Прекратить жаловаться.
  • Выходить из дома.
  • Помощь приходит отовсюду.
  • Будь проще.
  • Быть конкретнее в своих желаниях.
  • Не забывать о принципе 80-20.

Понравилось? Поделитесь с друзьями:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

No Comments

Leave a Comment